巻き型と肩こりでお悩みのお客様

○ 期間：ピラティスをはじめて2ヶ月目のお客様

○ 回数：パーソナルピラティス月2回
○ お悩み：姿勢では巻き肩がお悩みで、特に肩凝りがある事がお悩みでした。

○ 身体の変化：ビフォーでは肩が全体的に上に上がっていたのが
背中の筋肉や肩甲骨を動かすことで、肩の位置が下がっているのがわかります。
これからも変化を楽しんでいきましょう♪

○ 担当：河内トレーナー