お腹周りの引き締めをご希望の50代女性
〇 期間:5〜6ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス月2回 ○ お悩み:姿勢改善、お腹まわり引き締め、骨盤矯正 ○ 身体の変化:骨盤底筋群や腹横筋、お腹の筋バランスを整えたことで、へそしたやお腹周りが引き締まりました。骨... →More
〇 期間:5〜6ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス月2回 ○ お悩み:姿勢改善、お腹まわり引き締め、骨盤矯正 ○ 身体の変化:骨盤底筋群や腹横筋、お腹の筋バランスを整えたことで、へそしたやお腹周りが引き締まりました。骨... →More
〇 期間:2ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス50分6回 ○ お悩み:姿勢改善、引き締めたい ○ 身体の変化:肋骨が引き締まりました。頭が正しい位置に戻り、姿勢が改善されました。 ○ 担当:川口トレーナー... →More
〇 期間:2ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス50分6回 ○ お悩み:産後の身体の歪み、肩こり、腰痛 ○ 身体の変化:頭と骨盤が正しい位置に戻り、姿勢が改善された ○ 担当:川口トレーナー ... →More
○ 期間:2023年9月から2024年1月 ○ 回数:7月開始、10月からは週4回以上のレッスン(ピラティスパーソナルレッスン通い放題コース) ○ お悩み:姿勢改善、ボディーメイク、目標体重までの減量 ○ ... →More
○ 期間:12ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス50分月2回、食事制限なし ○ お悩み:頭の位置が原因で起きる偏頭痛、健康的な身体になりたい ○ 身体の変化:姿勢が良くなり、頭痛がなくなりました。筋肉量が... →More
○ 期間:6ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス50分月4回 ○ お悩み:身体の左右・姿勢・頭の位置 ○ 身体の変化:左右差がほとんどなくなりました。頭が正しい位置に戻り、姿勢が改善しました。 ○ 担当:河... →More