• 猫背でお悩みの20代女性

    ○ 期間：2ヶ月 ○ 回数：パーソナルピラティス50分12回+ピラティスグループレッスン ○ お悩み：猫背 ○ 身体の変化：柔軟性が上がった・頭と骨盤が正しい位置に戻った 　　　　　　　胸が張れるようになった・巻き型が改... →More

  • 肩こり・猫背でお悩みの30代女性　

    ○ 期間：1ヶ月 ○ 回数：パーソナルピラティス50分6回 ○ お悩み：肩こり・猫背 ○ 身体の変化：肩こりが解消された・表情が明るくなった・疲れにくくなった 　　　　　　　肩の張りがなくなり首が長くなった・姿勢が改善さ... →More