マシンピラティスグループレッスン

 

グループレッスンキャンペーン中

1回4,400円のグループレッスンが期間中550円でお試しいただけるキャンペーンを実施しています。

是非この機会にご参加ください。

沢山のご予約お待ちしております。

 

●期間：2025年4月末まで

●内容：グループレッスン45分4,400円→550円

●予約：予約サイトはこちら

●Instagram：@astel_pilates

 

 

 

アステル南青山店のグループレッスンは、「引き締め」や「肩こり改善」などのテーマが決まっていません。

その日お集まりいただいたお客様にどこの部位を動かしたいかお伺いして、レッスンをおこなっていきます。

 

レッスンの流れ

①ご来店いただいたらiPadでチェックインをします。

②ロッカーでウェアにお着替えしていただきます。

③トレーナーからどこを動かしたいか皆様にお伺いしていきます。

（お腹や二の腕の引き締め、ヒップアップ、腰痛改善などご希望をお申し付けください）

④トレーナーが動きのお手本をお見せします。

⑤マシンを3～4台使用し、ローテーションしながらレッスンしていきます。

 

特徴

少人数制のためトレーナーからの指導を細かく受けられます。

様々なマシンや動きを組み合わせるため、飽きずにお楽しみいただけるレッスンになっています。

入会金がかからずに始めやすいのもポイントです。

初心者の方も是非ご参加ください。

 

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グループレッスンキャンペーン中

1回4,400円のグループレッスンが期間中550円でお試しいただけるキャンペーンを実施しています。

是非この機会にご参加ください。

沢山のご予約お待ちしております。

 

●期間：2025年4月末まで

●内容：グループレッスン45分4,400円→550円

●予約：予約サイトはこちら

●Instagram：@astel_pilates

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