デスクワークで下半身が疲れる症状を改善したい20代女性

○ 写真の期間：2023/7〜2023/11
○ 回数：パーソナルピラティス月2回の全10回
○ お悩み：デスクワークをされていて普段は座っている時間がどうしても多くなる事が原因で下半身にいつも疲れがある状態、姿勢改善が目的でスタートされました。

○ 身体の変化：頭の位置が正しい位置に近づいた事で横から見た姿勢が美しくなりました。
腰やお尻や腿裏の柔軟性もでた事でよりしなやかな身体に変わりました。

○ 担当：河内トレーナー

 

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