反り腰でお悩みの20代女性

○ 期間：2ヶ月
○ 回数：パーソナルピラティス月4回
○ お悩み：反り腰、下腹部
○ 身体の変化：
骨盤が正しい位置に戻り、反り腰が改善されました。

骨盤底筋やお腹の筋バランスを整えたことでお腹の力を抜かずに立つことが出来て、下腹部も引き締まりました。

○ 担当：武田トレーナー