• 左右の歪みでお悩みの20代女性

    ○ 期間:1ヶ月 2023/3/6〜2024/4/5 ○ 回数:パーソナルピラティス月6回 ○ お悩み:左右の歪み、肩コリ ○ 身体の変化: 右に傾いた骨盤や、肩の高さの左右差の少しずつ正しい位置に戻り、歪みが改善されま... →More

  • 猫背と巻き肩でお悩みの20代女性

    ○ 期間:1ヶ月 2023/3/2〜2024/4/1 ○ 回数:パーソナルピラティス月6回 ○ お悩み:猫背、巻き肩、肩コリ ○ 身体の変化:胸がひらき、頭の位置が戻ったことでストレートネックと肩コリが改善しました。バス... →More

  • 柔軟性アップと肩こり改善をご希望のお客様

    ○ 期間:2023/9~2024/2 ○ 回数:パーソナルピラティス週1回(月4回) ○ お悩み:柔軟性UP、姿勢改善、肩こり改善、体力をつけるためにピラティスをはじめられました! ○ 身体の変化:背骨の柔軟性が上がり、... →More

  • 反り腰でお悩みの20代女性

    ○ 期間:1ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス月6回 ○ お悩み:反り腰、仰向けで寝ると腰に痛みがある、下腹部 ○ 身体の変化: 骨盤と頭が正しい位置に戻ったことにより、反り腰が改善されて下腹部も引き締まりました。 ○... →More

  • 腰痛・頭痛でお悩みの20代女性

    ○ 期間:2ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス月2回 ○ お悩み:姿勢改善、左の腰に痛み、頭痛 ○ 身体の変化: 身体の左右が緩和され頭が身体の上に戻ったことにより、頭痛が改善し 腰の痛みもなくなりました。  ... →More

  • 引き締めと姿勢改善をご希望のお客様

    ○ 期間:1ヶ月半 ○ 回数:パーソナルピラティス50分4回 ○ お悩み:引き締め、姿勢改善 ○ 身体の変化:姿勢が改善され、特にお腹周りが引き締まりました。 バストとヒップの位置が上がりました。 〇 担当:須藤トレーナ... →More