• 肩こりと頭痛でお悩みのお客様

    ○ 期間:4ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス月2回 ○ お悩み:肩こり、頭痛、目の疲れ ○ 身体の変化: ・ストレートネックが解消され肩こりがなくなった。 ・首の前の筋肉を鍛える事でフェイスラインが綺麗になった。 ・... →More

  • 肩こり腰痛改善、身体を引き締めたいお客様

    ○ 期間:3ヶ月 ○ 回数:10回 ○ お悩み:肩こり、腰痛、引き締めたい ○ 身体の変化:健康診断でウエスト-8cm!!デニムのサイズダウン◎ 姿勢が整い不調を感じることがなくなりストレスフリーになりました。 日頃から... →More

  • お腹周りの引き締めをご希望の50代女性

    〇 期間:5〜6ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス月2回 ○ お悩み:姿勢改善、お腹まわり引き締め、骨盤矯正 ○ 身体の変化:骨盤底筋群や腹横筋、お腹の筋バランスを整えたことで、へそしたやお腹周りが引き締まりました。骨... →More

  • 姿勢改善が目標の20代女性

      〇 期間:2ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス50分6回 ○ お悩み:姿勢改善、引き締めたい ○ 身体の変化:肋骨が引き締まりました。頭が正しい位置に戻り、姿勢が改善されました。 ○ 担当:川口トレーナー... →More

  • 産後・身体の歪みでお悩みの20代女性

      〇 期間:2ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス50分6回 ○ お悩み:産後の身体の歪み、肩こり、腰痛 ○ 身体の変化:頭と骨盤が正しい位置に戻り、姿勢が改善された ○ 担当:川口トレーナー   ... →More

  • 姿勢改善と減量が目標の30代女性

      ○ 期間:2023年9月から2024年1月 ○ 回数:7月開始、10月からは週4回以上のレッスン(ピラティスパーソナルレッスン通い放題コース) ○ お悩み:姿勢改善、ボディーメイク、目標体重までの減量 ○ ... →More