• 偏頭痛でお悩みの20代女性

      ○ 期間:12ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス50分月2回、食事制限なし ○ お悩み:頭の位置が原因で起きる偏頭痛、健康的な身体になりたい ○ 身体の変化:姿勢が良くなり、頭痛がなくなりました。筋肉量が... →More

  • 身体の左右差が気になる20代女性

      ○ 期間:6ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス50分月4回 ○ お悩み:身体の左右・姿勢・頭の位置 ○ 身体の変化:左右差がほとんどなくなりました。頭が正しい位置に戻り、姿勢が改善しました。 ○ 担当:河... →More

  • 猫背でお悩みの20代女性

    ○ 期間:2ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス50分12回+ピラティスグループレッスン ○ お悩み:猫背 ○ 身体の変化:柔軟性が上がった・頭と骨盤が正しい位置に戻った        胸が張れるようになった・巻き型が改... →More

  • 肩こり・猫背でお悩みの30代女性 

    ○ 期間:1ヶ月 ○ 回数:パーソナルピラティス50分6回 ○ お悩み:肩こり・猫背 ○ 身体の変化:肩こりが解消された・表情が明るくなった・疲れにくくなった        肩の張りがなくなり首が長くなった・姿勢が改善さ... →More