反り腰でお悩みの20代女性

○ 期間：1ヶ月
○ 回数：パーソナルピラティス月6回
○ お悩み：反り腰、仰向けで寝ると腰に痛みがある、下腹部
○ 身体の変化：
骨盤と頭が正しい位置に戻ったことにより、反り腰が改善されて下腹部も引き締まりました。

○ 担当：武田トレーナー

 

 

 

 

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written by アステル-ピラティス

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