Q&A

Q.初心者ですがグループレッスンを受けたいです。

A.当店のマシンピラティスグループレッスンは3～4名様の少人数制でおこなっております。初めての方や、運動が苦手な方でもトレーナーがしっかりサポートいたしますので安心してお越しください。ご不安な方はパーソナルレッスンやペアレッスンからはじめていただくのもおすすめです。

 

 

Q.友達や家族とペアでレッスンを受けたいです。

A.お客様2名様とトレーナー1名でおこなうペアレッスンをご用意しております。ペア体験レッスンをご希望の場合は公式ラインやお電話からご予約をお願いいたします。栄店は男女ペアでもご利用いただけます。

 

 

Q.ピラティスで痩せられますか。

A.はい。ピラティスでインナーマッスルを鍛えると内臓が正しい位置に戻り、代謝が良くなります。見た目が引き締まって姿勢が整うと綺麗な身体になります。大幅な減量をご希望の方は、週1～2回のパーソナルレッスンに加えて食事管理や有酸素運動などをおすすめしています。有酸素運動をご希望の方は栄店をご利用ください。

 

 

 

Q.腰痛持ちですが通えますか。

A.痛みのある部位に負担がかからないようレッスンいたしますので、ご安心ください。ただグループレッスンですとトレーナーが細かく見られないことがあるので、痛みがある方はパーソナルレッスンがおすすめです。ピラティスは、肩こりや腰痛改善に非常に効果的です。姿勢を整えて不調を根本から改善していきましょう。※お医者様から運動NGと言われている方はご遠慮ください。

 

 

Q.体験レッスンの持ち物を教えてください。

A.栄店→ウェア（半袖と短パン）・タオル・お水等をご用意しております。パーキングトレーニングをご希望の方のみ、室内用シューズをご持参ください。

名駅店→体験時のみウェア（半袖と短パン）・タオルをご用意しております。2回目以降はご自身のウェアをご持参いただきますようお願いいたします。

 

 

Q.栄店と名駅店の両方通いたいです。

A.チケットは併用できますので、どちらの店舗でも通っていただけます。

 

 

Q.子どもを連れていけますか。

A.栄店のみ個室でパーソナルレッスンが可能です。お子様連れの方はこちらをご確認ください。グループレッスンは他のお客様もいらっしゃるため、お子様連れの方はご遠慮いただいております。大変申し訳ございません。

 

 

Q.マタニティピラティスはやっていますか。

A.当店では安全上の理由から妊娠中の方はお断りしています。

 

 

Q.産後に通いたいです。

A.産後3ヶ月以上（医師の運動許可が出てから）経っている方はお越しいただけます。個室でのレッスンも可能ですので、安心してお越しください。

 

 

Q.男性も利用できますか。

A.栄店は男性もご利用いただけます。グループレッスンは原則女性のみとなっておりますが、枠を全て埋めていただける場合は男性もご利用いただけます。男性でグループをご希望の方は公式ラインまでお問い合わせください。

 

 

Q.支払い方法を教えてください。

A.現金またはクレジットカードでお支払いいただけます。

 

 

Q.駐車場はありますか。

A.専用駐車場はございません。お車でお越しいただく方は、お近くのパーキングをご利用ください。

○矢場町店→地下鉄名城線　矢場町駅　3番出口から徒歩5分

○名駅店→地下鉄桜通線　国際センター駅　3番出口から徒歩2分　名古屋駅から徒歩10分

 

 

Q.ピラティスの資格を取得したいです。

A.アステルではPHIピラティスの養成コースを受講していただけます。担当は舩曵洋輝です。スケジュールやお申し込みについてはPHIピラティスのホームページをご確認ください。

 

 

その他のご質問は公式ラインにお問い合わせください。